Diet Yang Pas Untuk Pasien Asam Urat

Diet Yang Pas Untuk Pasien Asam UratDiet Yang Pas Untuk Pasien Asam Urat, Diet Asam Urat atau menu diet untuk pasien asam urat tidak serupa dengan diet orang yang punya takaran asam urat yang normal. Untuk menu diet asam urat mesti membatasi kandungan purin, protein serta kalori yang ada pada makanan, dan perbanyak mengkonsumsi air putih jual minyak bulus. Pasien asam urat juga dianjurkan untuk melindungi berat tubuhnya dalam batas normal. Diet asam urat yaitu diet dengan kandungan purin yang rendah, tinggi karbhidrat, rendah lemak, cukup kalori serta tinggi minera. 

Menu diet untuk orang yang normal membutuhkan purin dalam batasan 600-1000 mg/hari. Tetapi untuk pasien asam ura, mengkonsumsi purin dibatasi cuma 100-150 mg/hari. Pasien yang telah mempunyai purin 100 mg didalam badannya mesti dietbebas purin atau minimal dietrendah purin. 

Diet cukup kalori 
Diet cukup kalori membutuhkan makanan yang tinggi bakal karbohidrat, seperti ubi, kentang, serta jagung. Dengan mengonsumsi makanan tingi karbohirat, jadi bakal tingkatkan sistem pengeluaran asam uratdari pada badan lewat urine. 

Diet Rendah Protein 
Kenapa butuh diet rendah protein untuk pasien asam uratKarena protein yaitu sumber paling utama purin. Makanan tinggi protein yang butuh dikurangi yaitu hati, limpa, paru, susu, keju, serta telur. 

Diet Rendah Lemak 
Bgai pasien asam urat, konusmsi lemak begitu butuh dibatasi, lantaran lemak bisa menghalangi pengeluaran asam urat dari pada badan. Jauhi beberapa makanan berminyak, juga jauhi mengkonsumsi mentega, margarin, dan buah durian serta alpukat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *